Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > .
Bangjo.co.id – Semua orang pasti memiliki satu atau bahkan beberapa aktivitas yang digemari, yang berikutnya dikenal dengan ungkapan kegemaran. Mulai dari olahraga, mengolah masakan, membaca buku, menonton film, fotografi, hingga mengoleksi barang-barang tertentu, semuanya dijalankan secara rutin guna menerima kesenangan pribadi. Nah, tanpa disadari, hobi juga punya sejumlah manfaat, lho. Apa saja faedah hobi?
Apa Itu Hobi?
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), definisi kegemaran yaitu “kesenangan istimewa yang dilakukan pada waktu senggang”. Anda setidaknya memiliki satu jenis acara yang sangat diminati dan rutin dikerjakan, bukan? Sebut saja mirip bermain bola, musik, menulis, mengoleksi action figure, dan lainnya.
Menyalurkan kegemaran kerap kita lakukan di kala sedang memiliki waktu senggang, misalnya ketika selesai pekan di saat rehat sejenak dari aktivitas pekerjaan atau sekolah. Namun, ada juga beberapa orang yang tetap menyempatkan sedikit waktunya di sela-sela kesibukan untuk melaksanakan kegiatan yang ia gemari. Tak ada salahnya, asal tidak mengganggu kegiatan wajib.
Manfaat Hobi yang Jarang Disadari
Seperti yang sudah disebutkan, menyalurkan hobi baik di kala senggang sah-sah saja selama tidak mengganggu kegiatan rutin wajib Anda. Lagipula, memiliki hobi itu sungguh disarankan, kok. Pasalnya, hobi yang dimiliki faktanya mempunyai sejumlah manfaat yang tak terduga.
Berikut ini yakni faedah punya kegemaran yang perlu Anda ketahui.
1. Melatih Kreativitas
Hampir sebagian besar acara yang tergolong selaku kegemaran ialah aktivitas yang penuhakan kreativitas, misalnya seperti menulis, bermain musik, fotografi, atau membuat kerajinan tangan. Hal ini lantas menghasilkan manfaat hobi yakni melatih kreativitas.
Pada mulanya, Anda mungkin cuma akan menggandakan aktivitas-aktivitas tersebut dari acuan yang dipakai. Namun, usang-kelamaan rujukan tersebut tidak lagi memainkan peran penting alasannya Anda bisa melakukan sesuatu yang ‘gres’ yang cocok dengan jati diri Anda.
Terlebih lagi jikalau rujukan yang dipakai ada banyak, maka Anda bisa menggabungkan rujukan-referensi tersebut hingga terbentuklah suatu karya model Anda sendiri yang lebih kaya. Misalnya dalam menciptakan lagu atau mengolah masakan.
2. Menjaga Kesehatan
Percaya atau tidak, manfaat mempunyai hobi juga bisa menjaga tubuh supaya selalu sehat bebas penyakit, lho. Hal ini tak lepas dari perasaan bahagia yang dihasilkan kala kita melaksanakan hobi tersebut. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat, bukan?
Sebuah studi yang dirilis oleh Positively Present pun sudah mengambarkan perihal manfaat hobi untuk kesehatan, yakni efektif untuk menjaga tekanan darah semoga jangan sampai mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi).
Manfaat hobi yang satu ini makin jelas jika kebetulan kegemaran yang Anda miliki ternyata berupa acara olahraga, mirip jogging, bermain sepakbola, sepeda, atau berenang. Semua pastinya juga tahu bahwa olahraga yakni acara menyehatkan yang dapat menjaga kebugaran badan sehingga tidak mudah terjangkit penyakit.
3. Menghilangkan Stres
Rutinitas yang kita lakukan sehari-hari, entah itu di kantor atau sekolah, kadang-kadang menyedot tenaga dan pikiran yang berujung pada rasa stres nan mengganggu. Jika sudah begitu, ada sejumlah hal yang dapat dilakukan guna menghalau stres sebelum bermetamorfosis stress.
Salah satu cara menghilangkan stres yaitu dengan melaksanakan aktivitas yang Anda gemari. Manakala rasa stres muncul, cobalah untuk sejenak menyediakan waktu melalaikan pemicu stres tersebut. Mainkanlah gitar kesayangan, atau tonton lagi film-film koleksi. Cara ini dinilai cukup efektif untuk meredakan stres dan menjernihkan kembali pikiran Anda.
4. Menghilangkan Kejenuhan
Selain stres, rutinitas yang Anda lakukan sehari-hari juga bisa mengakibatkan rasa bosan. Nah, manfaat punya kegemaran yaitu untuk mengatasi kebosanan tersebut sehingga Anda punya semacam ‘pelampiasan’ guna membuat hidup juga lebih berwarna, alih-alih terkesan monoton.
5. Menambah Wawasan
Khusus untuk Anda yang mempunyai hobi membaca atau travelling, baik itu ke luar kota maupun luar negeri, ada faedah hobi satu ini yang bisa ditemukan, yakni bertambahnya wawasan.
Buku yakni jendela dunia, sedangkan bepergian dari satu tempat ke daerah yang lain mengenalkan Anda pada ‘dunia’ baru yang belum pernah dikenali sebelumnya.
6. Memperluas Relasi Sosial
Memiliki kegemaran seperti travelling juga akan mempertemukan Anda dengan orang-orang baru yang belum pernah diketahui sebelumnya. Hal ini pastinya anggun untuk memperluas kekerabatan sosial, yang mana hal ini secara tidak langsung memengaruhi kemajuan karir Anda ke depannya.
Pun demikian bila Anda mempunyai jenis hobi seperti mengoleksi barang-barang kuno atau yang berkaitan dengan dunia otomotif. Saat ini sudah aneka macam komunitas-komunitas yang mewadahi para pecinta hobi-hobi tersebut. Anda bisa saja ikut bergabung dalam komunitas tersebut.
Selain sebagai medium untuk bertukar isu dan memperluas pengetahuan ihwal kegemaran yang digeluti, keikutsertaan Anda dalam sebuah komunitas tertentu akan melebarkan hubungan sosial yang nantinya bisa berimbas pada hal-hal yang lain yang bahkan tidak terkait dengan hobi tersebut, bisa saja info soal kesempatan bisnis dan sebagainya.
7. Melatih Kemampuan Multitasking
Tanpa kita sadari, mempunyai lebih dari satu jenis hobi—misalnya memasak dan membaca—turut melatih kemampuan multitasking, suatu hal yang bagi sebagian orang sukar untuk dilaksanakan, bahkan mungkin termasuk Anda salah satunya.
Punya banyak kegemaran mampu melatih fokus kita kepada pelbagai hal secara serentak. Saat Anda memasak sambil membaca novel kesayangan, secara tak sadar Anda sedang melakukan dua aktivitas secara serempak. Tentu hal ini bisa menyebabkan Anda seorang multitasker di bidang-bidang yang lain.
8. Memiliki Banyak Kemampuan
Manfaat hobi yang tak kalah pentingnya yakni mengakibatkan Anda orang yang mempunyai banyak kemampuan (skill). Hal ini pastinya mempunyai pengaruh positif kepada kehidupan, pun pengembangan karier. Orang-orang yang mempunyai banyak skill pasti akan lebih gampang untuk mendapatkan pekerjaan, bahkan menambah pekerjaan.
Jika sudah begitu, maka Anda tidak cuma bergantung pada pekerjaan utama, melainkan pekerjaan yang lain yang berasal dari hobi, seperti mengolah masakan atau bermain musik.
Jenis Hobi yang Bermanfaat
Berbicara wacana jenis hobi yang bermanfaat, tentu hal ini mesti diadaptasi dengan passion Anda, berkaca pada makna hobi itu sendiri yang ialah sesuatu yang digemari. Makara, selama Anda senang dengan apa yang digemari, maka kegemaran tersebut menjinjing faedah bagi kesehatan baik fisik dan mental pribadi.
Namun, lebih elok lagi kalau kegemaran tersebut bisa memperlihatkan manfaat yang lebih dari sekedar kesenangan pribadi, contohnya bisa menghadirkan pundi-pundi embel-embel, atau menyehatkan badan. Maka dari itu, kegiatan seperti bermain musik, mengolah masakan, atau olahraga kiranya menjadi jenis hobi yang berguna besar bagi Anda.
Selain sebagai media berita kesehatan, kami juga mengembangkan artikel terkait bisnis.
Artikel bisnis dan investasi
Related posts
No Comments