8 Cara Mengatasi Ketiak Berair Paling Mudah Dan Ampuh!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > .

Bangjo.co.id – Selain persoalan bau tubuh, dilema ketiak berair juga terkadang kita temui. Tentunya keduanya sama-sama tidak mampu dianggap enteng karena mampu mengusik performa Anda. Tidak sulit bahu-membahu menangani ketiak basah. Simak 7 cara menangani ketiak berair paling ampuh berikut ini!

Cara Mengatasi Ketiak Basah

Ketiak basah umumnya disebabkan oleh bikinan keringat berlebih. Umumnya penggunaan deodorant dijalankan untuk menghalangi ketiak lembap, tapi bagi sebagian orang cara ini tidak selalu membantu. Jangan cemas dan tidak perlu ketakutan, berikut 8 cara menanggulangi ketiak berair yang bisa Anda coba!

1. Gunakan deodoran dengan kandungan antiperspirant

Cara menangani ketiak berair yang pertama yakni dengan cara menggunakan deodoran yang memiliki kandungan antiperspirant.

Banyak orang yang menerka deodoran dan antiperspirant sama, padahal keduanya memiliki fungsi yang berbeda. Deodoran cuma melakukan pekerjaan untuk menghambat perkembangan kuman yang mampu menyebabkan bacin keringat, tetapi tidak dapat menangkal bikinan keringat itu sendiri.

Hal ini yang membuat deodoran cuma mampu menghalangi wangi tubuh, namun tidak mencegah ketiak lembap. Sedangkan antiperspirant melakukan pekerjaan menghalangi produksi keringat berlebih. Maka dari itu, penggunaan produk deodoran dengan kandungan antiperspirant akan lebih baik untuk mencegah ketiak berair dan busuk.

2. Gunakan antiperspirant dan berpakaian saat tubuh kering

Sebelum mengawali acara, Anda tentunya biasa mandi di pagi hari.

Setelah mandi, Anda akan memakai antiperspirant dan kemudian berpakaian. Cara penggunaan antiperspirant dan berpakaian yang salah dapat mengakibatkan produksi keringat berlebih di ketiak.

Salah satu cara menghilangkan ketiak berair adalah dengan memutuskan tubuh Anda benar-benar kering sebelum memakai antiperspirant dan kemudian berpakaian. Menggunakan antiperspirant pada ketiak yang lembap atau kotor akan membuatnya tidak melakukan pekerjaan dengan baik.

3. Pilih pakaian yang sempurna

Selain waktu berpakaian, jenis busana yang Anda kenakan juga pasti kuat pada produksi keringat di ketiak.

Pakaian yang terlalu ketat, khususnya di bagian ketiak, dapat menyebabkan buatan keringat berlebih. Cara biar ketiak tidak basah yakni dengan memakai pakaian yang lebih longgar dan dengan bahan lembut agar kulit mampu bernapas bebas dan tidak memproduksi keringat berlebih.

Perlu dimengerti juga bahwa pakaian yang terlalu ketiak di cuilan ketiak berpeluang untuk menjadikan iritasi yang kemudian mengakibatkan ketiak hitam. Maka dari itu, sebisa mungkin pilih pakaian yang nyaman untuk ketiak Anda.

4. Hindari kuliner yang mengakibatkan bikinan keringat

Ternyata makanan juga mampu menjadi salah satu faktor penggerak ketiak berair dan berbau.

Maka dari itu, salah satu cara menangani ketiak berair ialah dengan menyingkir dari kuliner-kuliner yang mampu mengakibatkan buatan keringat berlebih tersebut. Jenis masakan yang mampu mengakibatkan produksi keringat berlebih ialah mirip masakan tinggi lemak, masakan tinggi natrium, dan masakan rendah serat.

Lebih spesifik lagi, berbagai macam makanan dan minuman yang seharusnya dihindari agar ketiak tidak berair ialah mirip masakan olahan, minuman beralkohol, bawang putih dan bawang bombai, kafein, es krim, makanan panas, dan makanan pedas.

5. Konsumsi kuliner yang menurunkan bikinan keringat

Selain masakan yang memicu produksi keringat, terdapat juga jenis makanan yang dipercaya mampu menurunkan buatan keringat.

Konsumsi masakan jenis ini dapat menjadi salah satu pilihan cara menetralisir ketiak berair. Pilihan masakan yang tidak menciptakan kerja metode pencernaan menjadi terlalu berat dan masakan yang mampu menenangkan tata cara saraf adalah opsi yang tepat.

Jenis kuliner dan minuman yang dapat Anda konsumsi untuk menurunkan buatan keringat ialah seperti pisang, masakan tinggi kalsium, kacang almond, air mineral, teh hijau, ubi jalar, serta buah dan sayur dengan kadar air tinggi.

6. Cukur bulu ketiak secara rutin

Keberadaan bulu ketiak yang terlalu lebat juga dapat menjadi penyebab buatan keringat berlebih.

Selain memicu produksi keringat, eksistensi bulu ketiak ini juga menciptakan antiperspirant yang Anda gunakan tidak mampu melakukan pekerjaan dengan maksimal. Cara menanggulangi ketiak basah yakni dengan mencukur bulu ketiak secara terorganisir.

Perhatikan juga cara mencukur bulu ketiak yang benar supaya ketiak terhindar dari iritasi. Sama seperti busana ketat, iritasi akhir mencukur ketiak juga mampu menimbulkan ketiak hitam. Baik ketiak basah, berbau, dan ketiak hitam adalah problem yang pastinya ingin Anda hindari.

7. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik

Cara semoga ketiak tidak berair yang lain yakni dengan menentukan tubuh terhidrasi dengan baik.

Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, tubuh akan dapat menjaga suhunya dan mencegah tubuh menjadi terlalu panas. Jika suhu tubuh dibiarkan naik dan menjadi panas, hal ini akan menyebabkan kelenjar keringat untuk memproduksi keringat lebih banyak.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa air putih dan kuliner dengan kadar air yang tinggi termasuk ke dalam makanan yang mampu menolong menurunkan buatan keringat. Hal ini disebabkan lantaran konsumsi air yang cukup yakni cara untuk mempertahankan tubuh semoga tetap terhidrasi.

8. Jangan cemas

Masalah ketiak lembap mungkin mampu menciptakan Anda stres dan cemas, tetapi keadaan ini seharusnya Anda hindari.

Ketika Anda merasa stres, panik, ataupun nervous, tubuh justru akan memproduksi keringat lebih banyak lagi. Jika menemukan kondisi seperti ini, cobalah untuk menenangkan diri Anda. Cobalah untuk mempelajari teknik relaksasi dan administrasi stres untuk menolong Anda menangkan diri dalam situasi tersebut.

Itu ia banyak sekali cara mengatasi ketiak berair yang dapat Anda coba. Beberapa cara di atas juga ampuh untuk menghindarkan Anda dari masalah wangi ketiak dan ketiak hitam. Yuk, rawat ketiak dengan benar dan kembalikan rasa percaya diri Anda!

Sumber:

1. 9 Ways to Prevent Sweaty Armpits – https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-armpits diakses 14 Juni 2019
2. How to Stop Sweating : Tips to Stop Embarrassing Sweat – https://www.sweatblock.com/how-to-stop-sweating-kiat/  diakses 14 Juni 2019

Selain sebagai media gosip kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi